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수다톡 상실이집사리나   |   2014-03-11 0 69 목록
남푠님이 다이어트를 시작했어요. ㅋ

쿨럭.... 덩달아 저도 스쿼드하고.. 아이고~~~ 삭신이야...

ㅋㅋㅋ

게다가 망언까지... 점심에 샐러드만 먹는다길래....

저녁은 저랑 닭가슴살 100g에 양상추 2장 먹거든요. 이거 80g정도 되더라구요~ 여기에 매일견과 1봉....

그래서 탄수화물 섭취가 아예 없길래...... 내일부터, 아니 오늘부터 현미밥을 싸주겠다고...;;;

뭥미? 밥은 언제 할껀데? ㅠ_ㅠ

현미 쌀씻고 후딱 자야겠죠? 아니면 날새서 포스팅하고 밥싸보내고 전 자는걸로?

내일은 플라잉 요가 1일수업도 등록해놔서 그기도 가야하는뎅.... ㅋㅋㅋ

이미 일찍도 아니지만 언능 자고 이른 하루를 시작해보아야겠어요 ^^/

새벽반 뚜딩님만 보이는듯한데 굿나잇~~~

 

우와 정말 독하게하시네여~ ㅎㅎㅎ 저도 다이어트인데 ㅠㅠ

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화이팅이예욤^^

와우!!제대로 다욧 하시네용~~~~~~
난 그렇게 먹고는 몬살아~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

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에잇!!! 덩달아 저도 다엿 모드예여 쿨럭

와............스파르타 식인데요.. 전 못해요 그렇게 ㅋㅋ 먹는 낙 없음 어케 ㅋㅋ

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먹는낙 ㅠ_ㅜ

진짜 대단하신듯 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 그때 밥 양 보여주는거 보고 기겁했다죠 ㅋㅋㅋㅋ

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뇌는 1년을 인지하지만 몸뚱이가 인지하려면 5년이 걸린다네요 크하하하~

ㅠㅠ.......아니 두분 다 뺄곳이 없어보이시던데...

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푸핫 찜방가면 취소할껄요?

진정한 다이어트............ 양상추만 먹고도 못살겠고...닭가슴살이라니...ㅠㅠㅠㅠ 너무 잔인하세요!!

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닭가슴살에 양싱추 싸먹으면 돼요 ㅋㅋㅋ

지금도 날씬하데 홀쭉..해서 보는건 아닌지요..ㅎㅎ

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지금은 비만이예요 ㅠ_ㅠ

적게 먹어야지 하면 먹을것들이 더 생각이나서
이젠,,, 다이어트가 더 힘들더라구요...ㅠ~

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근데 오늘 망할 친구녀석이 닭갈비를 먹게했어요 ㅠ_ㅠ



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