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수다톡 상실이집사리나   |   2014-06-06 0 92 목록
운동을 못하는 다이어트 ㅠ_ㅠ

주중, 주말 2회를 제외하고는 거의 운동을 못하네요

식단 조절로는 한계가 있는데 이노므 야근은 끝이 안뵈이고 ㅋ

오늘도 마이웨이 타고 싶은거 참고 걸었어요 ^^*


운동강도를 높여야 바디라인을 찾을껀뎅 ㅠ_ㅠ

ㅠㅠ 아웅~ 힘내세요!!
다욧트 한다고 너무 무리하진 마세용.. 건강 상해요~

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넵!!! :)

쉽지않은 자신과의 싸움이죠 ㅜ

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그르니까용~^^*

다욧~!저도 근육을 좀 키워야 하는데~~

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전 대근육이 발달해서 소근육을 사용하지않는게 문제라고 지적받았어요 ㅋㅋㅋ

살살....

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살살해서 라인이 나오겠어요~ ㅋㅋㅋ

언니 나와 함께 숨쉬기 운동을... ㅋ

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어익후... 앙대~~~~~ 나 바디라인 찾을 꼬얌.. ㅋ

우아.. 다여트;;;성공하세요^^

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옛설~!!!

야근으로 많이 피곤할텐데,,,, 식단조절하는 것만으로 대단한것 같아요...^^~
화이팅입니다.

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남푠님 덕분이지요~^^

저도 다이어트 중인데, 운동 뿐만이 아니라 식사 조절도 힘들어지네요~ 집에서 밥을 해야 되는 입장이라 ㅜㅜㅜ



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