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수다톡 뉴뉴베리   |   2014-07-16 0 63 목록
목 허리 어깨 아프신분들~ ㅎㅎㅎ



께 요가 강추합니다! ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 



제가... 직장인이다 보니 하루종일 앉아있어서 목 어깨 허리가 너무 아팠어요 ㅜ 


그래서 얼마전부터 시작한 요가였는데... 덕분에 지금은 완전 씻은듯이 나았네요!! ㅎㅎㅎㅎ 


남녀노소 할것없이... 다함께 요가 다니면 너무 좋을듯 해용;; ㅎㅎㅎㅎㅎ 



문제는....회원이 모두 여자분들밖에 없어서.....남자분들은...음 부끄러워하시겠네요;; ㅎㅎ 

끊어놓고 안 가는 1인 ㅜㅜㅜㅜ

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헙 ㅠㅠ 다시 다닐때까지 잠시 홀딩시키거나...그런 제도는 없나요? ㅜ ㅎㅎ

요가 ㅠㅠ......
예전에 집에서 혼자 했었는데...
요즘은......또르르..

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점점 ㅜㅜ ㅎㅎ
다시 시작해야 할때에요 뚜딩님!! 여름여름 ㅠ

전 끊어놓고 안갈까봐....ㅎㅎㅎㅎ

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친구랑 같이 다니면 그게 좀 덜하긴 한데요 ㅜ
혼자면..저도 매일 안갈꺼같아요; ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ

뻣뻣한 몸뚱이를 ㅠ

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헙 ㅠ 요가로 풀어주세요~ ㅎㅎㅎㅎ

스쿠버 하세요~~~ ^ ^

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오 스쿠버를 해도 운동이 되는거겟죠? ㅎㅎㅎ

요가가 남자한테 좋은 운동이라던데...ㅎㅎ



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