로그인 회원가입
수다톡 choicerain   |   2014-08-13 0 80 목록
스쿼시 배워보려구요

하루가 너무 그냥 훅훅 지나가는 것 같아서

운동이라도 하나 배워볼까 생각중이에요

 

스트레스도 좀 해소할 수 있고 운동도 되는 스쿼시를 추천받았는데 해보신분 있으세요??

전 스쿼시는 한번도 해본적이 없어서~

저도 배워보고 싶었어요ㅠ

프로필이미지

저도 배우고싶다 생각만 하다가 ㅋㅋㅋ 실천으로 옮기려구요

예전에 배운 적 있는데 살 마니 빠지더라구요. ㅋㅋ

프로필이미지

오우 체력소모가 크긴한운동인가봐요~

스쿼시 좋은 운동입니다. 하지만 조심하셔야 되요. 달광님 스쿼시 하다가 아킬레스건이.....파열..... 순간적인 충격이 많은 운동이라서....관절과 인대 허리 발목 무릎 조심히 조심히....운동은 조심히....선수할꺼 아니니까...ㅋㅋㅋ 금방 배워요. 하루면 다 배워서....칠수 있어요.

프로필이미지

아킬레스건 파열이라니ㅠㅠㅠ 조심히 배우면서 무리하지않고 찬찬히 배워야겠어요

재밌어요 ^^ 무엇모다 날씨 영향 않받아서 좋고....ㅋㅋㅋ 그리고 스트레스 해소 짱!

프로필이미지

공을 치는 운동이라 스트레스해소에 좋을것같아요 정말!

에너지 소모가 큰 운동이라고 들었어요!! ㅎㅎ
화이팅이에요! !

프로필이미지

새로 배우는 운동, 처음하는 거라 두근두근 ㅋㅋ

스쿼시가 처음 막~~~~~ 생길때 해봤죠,,,^^;;;;;
넘 오래전 일이라,,,,ㅋㅋㅋ~

프로필이미지

조선 말기쯤 동학운동 일때???? ㅋㅋㅋ 완전 누님 화이팅~~~~~~~~~~~~~~

저요... 참 오랬동안 했는데.. 격렬하고 재밌기는 하지만.. 비추합니다. 일단 실내 청소상태가 대부분 별로라서 격하게 뛰면서 나는 먼지를 가쁜숨으로 들이마시니 안좋고 그리고 뛰고 갑자기 멈추고 이런 동작이 관절에 무리를 많이 줍니다... 저는 그래도 재밌어서 하다가 아킬레스건이 뚝... ㅜㅜ 작년.. 8월이었어요.. 이제는 완치 됐지만. 다시 생각해도 ㅜㅜ 여튼 그렇습니다.

프로필이미지

실내운동이라 날씨영향을 받지않는다는 장점도 있지만 먼지같은 문제도 있겠네요 정말

앗 스쿼시~ 저도 동호회에서 시작해서 한 5년쯤 놀았어욥 ㅋㅋㅋ
나름 나쁘지않은 스포츠예용^^

프로필이미지

5년이면! 정말 오래 꾸준히 하셨네요



KEB하나은행
283-910007-33104
(주)에픽브레인


월~금:AM 09:00 ~ PM 06:00
점심시간 : PM 12:00 ~ PM 01:00
토요일,일요일,공휴일 휴무


1899-1209
(주)에픽브레인 대표 : 이종광 / 주소: 서울시 중구 서소문로 38길 센트럴타워 606호 / 대표전화 : 1899-1209
사업자등록번호:220-88-30896 / 통신판매번호 : 제2016-서울중구-1411호 / 관광사업등록번호 : 국내 제2016-28호, 국외 제2016-75호
공제영업보증서 : 국내 제01-13-0189호, 국외 제01-13-0190호 / 개인정보관리책임자 : 김경현 / E-mail : master@12go.co.kr

COPYRIGHT 2013 12GO ALL RIGHTS RESERVED.