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수다톡 이종범   |   2014-09-18 0 60 목록
과체중...OTL... 헬스장 등록 완료


인바디했다가 헬스장 등록하고 왔네요. 

10.3kg을 빼야 하는 슬픈 현실... 


부위별 체지방 모두 표준 이상.. ㅠㅜ 

10.3kg 언제 다 뺄까... 

더욱 배고픈 밤입니다. 

헐....... 10킬로까지 안빼도 되실것 같은데 남자가 60킬로대면 너무 마른 거 아뇨요?

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ㅠㅜ 키가 작아서요 OTL ㅎㅎㅎ

저는 근육이 없어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

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여성분들은 근육이 많은게 더 이상한듯...ㅋㅋㅋㅋ

식이요법과 병행하면 금방될겁니다

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ㅠㅜ 그러길 간절히 바라봅니다.

헐...저 체중이면....ㅠㅠ 아 저도 얼른 다이어트...

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다음 주부터 하려고요... 계속 미뤄지고 있습니다. ㅎㅎㅎ

시작이 반이랬으니! 화이팅입니당~

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감사합니다. 화이팅!

목표치가 너무 크면 힘드니까 조금씩~ 꾸준히!! ㅎㅎ
건강 생각하면 빼는것도 괜찮져~

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이제 건강 생각해야 할 나이가 된 것 같아요 ㅠㅜ

헣...
뺄곳이 없어 보이시던데..

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헉.... 제가 커버를 잘했군요 ㅎㅎ

헉.... 적당해보이시던데..... 여튼 저만하시겠습니까? ㅋㅋㅋ

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ㅠㅜ 숨겨둔 뱃살들이... 머리 자르고 나서 머리속에 숨겨놓았던 살들이 얼굴로 다 내려왔어요 ㅎㅎ

지금이 딱 보기 좋던데.....10kg이나요?...ㅠ

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10kg 막막하네요 ㅎㅎ



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